я вчера пол вечера просидела В КОНТАКТЕ,нашла интересную группу о диетах,спорте,здоровом образе жизни и т.д.очень много фоток девочек,которые похудели тем или иным образом,(до и после)ну и советы к фото прилагаются.ну вот я глянула,и решила,что я толстая и мне еще худеть и худеть!!!
многие,конечно,просто издеваются над своим организмом,такие жесткие монодиеты(например разбавленный кефир несколько недель и т.д)я конечно так не буду.
но планы у меня грандиозные
первая неделя поста обязательно будет голод,потом выход и далее держать весь пост.ну и +спорт обязательно!
