если кто знает как можно без ущерба для здоровья нормально набрать вес после голодания,то пишите ,буду очень рад
http://golodanie.su/forum/member.php?u=15146 Почитай дневники Познающего мир, он тоже увлекался набором веса и беспокоился что мышечная масса начнет уходить. У него даже фотографии выложены, ознакомся, может поможет тебе узнать то что хочешь....