13.
Спал нормально. Проснулся в 6 утра. Моча темная. Во рту неприятный вкус, на языке небольшой белый налет. Самочувствие нормальное. Выпил соку, пошел на работу Зрение восстановилось. Сока пил меньше Вес 57,5
14.
Спал нормально. Проснулся в 7 утра. Во рту неприятный вкус. На языке небольшой налет. Моча темная. Самочувствие нормальное. Вес 57
3-неделя (40% сок)
15.
Спал нормально, вставал в туалет. Проснулся в 7 утра. Во рту кисловатый вкус. Вероятно, заработали почти. Моча стала светлее и ее стало больше. Самочувствие нормальное. Вес 57. Выходной, весь день находился дома. Пил грейфруктовый сок.
16.
Спал нормально. Проснулся в 6 утра. Во рту неприятный вкус. На языке беловатый налет. Самочувствие нормальное. Вес 57. С утра пил грейфруктовый сок. Днем на совместном застолье выпил очень много (6 разных соков). По возвращении домой болела голова. Прилег на полчасика, голова прошла. Вес к вечеру был 60кг. Весь день часто посещал туалет.
17.
Спал нормально. Проснулся в 7 утра. Во рту неприятный вкус. Самочувствие нормальное. Вес день пил апельсиновый сок часто посещал туалет.
18.
Спал нормально. Ночью чесался низ живота. Проснулся в 7 утра. Сходил по большому (стул обычный, как до голодовки). Самочувствие нормальное. Вес 57 . Выпил сока. Пошел на работу. Днем проявился аппетит. Пил апельсиновый сок. Вечером выпил 2 чашки сока, ощутил неприятную тяжесть в животе.
19.
Спал нормально. Проснулся около 5. Сходил в туалет и снова лег. Ощутил, что мое тело наполнено плотной энергией (надуто как мячик). Ощущение показалось знакомым, поскольку я ощущал это раньше, возможно в детстве. Уснул, проснулся около 7, ощутил, что эн. тело в несколько раз увеличилось в размере и стало занимать почти всю комнату. Встал. Самочувствие нормальное. Вес 57. Выпил сока. Пошел на работу. После работы ходил на просмотр фильмов. Там заказал оранжевый сок, как обычно смешал его наполовину с водой, но не смог выпить (вероятно там концентрат).
20.
Спал нормально. Проснулся около 7. Во рту неприятный вкус. Самочувствие нормальное. Вес 57. Выпил сока и пошел на работу. Вечером было застолье, пил только манговый сок, потом грейфруктовый. Вернулся поздно.
21.
Спал нормально. Проснулся около 7. Во рту неприятный вкус. Самочувствие нормальное. Выпил сока и пошел на работу. Днем посетил сауну для вывода оставшихся токсинов через кожу. Вечером съел мандарин и половину яблока. Ночью проснулся и не мог уснуть
22.
21-дневное голодание завершено. Вес упал до 56 кг.(возможно из-за сауны). Перехожу на фрукты для набора веса. Утром съел яблоко, в обед еще яблоко и киви. Вес 56кг.
Далее неделю жил на фруктах: яблоки, киви, апельсины, мандарины. Затем добавил овощи: морковь, капуста, горох.
Жить на фруктах довольно тяжело, поскольку фрукты охлаждают организм, а на улице зима и температура дома тоже низкая (10-15). Руки и ноги сильно мерзнут.
Добавил в рацион рис, гречку, морскую капусту, хлеб, мед.
После поедания хлеба начался жор.
За раз смог съесть целый батон.
Потом жор продолжился также на шоколаде.
Жор продолжается уже второй месяц, в основном кушать хочется к вечеру, поскольку утром и днем времени на еду нет. Поправился на 11 кг. Сейчас вес 67кг.