Цитата:
Сообщение от iri801
на 40 + 40 на цитрусовых соках, массу то приличную согнать надо.
|
много про это читала, в смысле сгона массы, так вот длительные сроки не рекомендуют. рекомендуют каскады, голод дней 10- выход, снова голод - выход и так до трех, пяти раз. почитай Иришка побольше дневников на свою тему!!!!!!