piranha, удачки вам!!
Идите намеченным курсом.
Насчет мочегонных - организм к ним привыкает, потом перестает реагировать, их нужно менять (мама принимала), но лучше вообще без них. Насчет отеков - есть теория, что отечность происходит от нехватки воды. То есть когда вы мало пьете, организм начинает воду беречь "про запас". Как бы ни было на самом деле, голод - помощник хороший в вопросах здоровья.
Постарайтесь продержаться, сколько наметили, а потом практикуйте хотя бы одно голодание в неделю (36 часов).