ну вот наконец то тоже решила завести свой дневничок,
с поддержкой все таки легче достигнуть намеченных целей.,
надеюсь,что форумчане мне помогут в трудную минуту,
ЗАРАНЕЕ ВСЕМ ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО....
итак,с сег.-го дня кажется начинается пост,хоть я человек
не религиозный,но начинаю с этого дня,знающие люди пишут,
что именно в эти дни наилучше и легче всего происходит
очищение и исцеление души и тела...
на длительное голодание я пока не готова,поэтому
начинаю каскадное сухое день через день,1 месяц,
одну недельку уже попробовала,потом неделю прогрипповала,
теперь начинаю снова,вообщем 1 день не ем,не пью,
т.е. сег. утром в 9ч00 утра выпиваю 1 литр воды
и до следующего утра,потом с 9ч пью воду,
в 11ч -2 апельсина,в обед вода,потом снова фрукты,
вечером фрукты,СМЕ,постараюсь после 19ч не есть,
думаю,что таким образом,смогу избавиться от пищевой
зависимости,которая имеет ещё место быть....
цель-конечно же здоровье....диагноз РС