[ATAS]

Как я провел этими выходными.

25 февраля, суббота масленичной недели, принесла нежданное испытание. У меня по плану был разгрузочный день "насухую". Но утром позвонили свояки - позвали выехать на природу. А фигли отказываться - поехали. Компания набралась большая, разношерстная, шумная, с большим количеством детей всех возрастов.

Мороз и солнце, чистый снег и воздух. Поход в горы, катание на ледянках со склонов. И непрекращающийся конвейер чревоугодия: плов, курица, шашлыки, соусы, хлебА, в промежутках спиртное, и т.д. и т.п.

Ехал с опаской - не сорваться бы. Но посреди этого пиршества неожиданно для самого себя вдруг понял, что меня все это нисколько не напрягает. Ни есть, ни пить не хотелось совершенно. Со все возрастающим интересом прислушивался к своим ощущениям - никаких эмоций!!! Ни ЗА ни ПРОТИВ. То есть - ни тяги что-нибудь съесть, ни осуждения, ни даже просто чувства голода. Тишь, да гладь.

Что-то очень сильно изменилось в моем сознании и организме. Видимо повывел всех непрошенных жильцов, которые требовали всякое непотребство.

На следующий день - 26 февраля - прощёное воскресенье, последний день масленицы, повторение испытание для закрепления пройденного материала - гости пришли к нам домой, со своей бутылкой вискаря, и красной искрой. Блины и все остальное - наши.

Руководствуясь своим новым правилом, я все ждал наступления чувства голода, чтобы уже чего-нибудь съесть, а его нет и впомине. Несмотря на активную физ.тренировку непосредственно перед застольем. Организм блаженствовал от чувства легкости, звонкости, чистоты.

С огромным удовольствием посидел со всеми за столом, посмотрел как люди получают удовольствие, и всё поражался своему состоянию и внутренним ощущениям. Правда, выпил около стакана минеральной воды. Несмотря на трезвость, совершенно не чувствовал себя посторонним, очень легко настроился на волну общего настроения, вписался в компанию, душевно пообщался никого не напрягая.

После ухода гостей сразу пробежался свою обычную норму по соседнему поселку, и после контрастного душа голод меня накрыл-таки. Выпил изрядно свежего морковного сока, а через паузу уел оставшийся от него жмых с добавками (молотые сушеные апельсиновые корки и кунжут).