Цитата:
Сообщение от Мышеловка
Сил заниматься нет никаких
|
Если нет, значит и не надо. Иначе это ничего хорошего не принесет! Знаю по себе. В 2008м каждый день с удовольствием занималась в тренажерном зале. Потом пришлось прервать. В прошлом году пошла снова, но чувствую, что-то не то. Бросила. СЕйчас есть большая потребность в обруче, делаю это с удовольствием. Месяц назад приседания хотела. Сейчас нет! И еще очень обожаю упражнения на растяжку - на зависть дочке(мама в 43 шпагат может и свернуться в "бараний рог", а она в 16 не может достать ладошками до пола при наклоне). А вот гантели взять не могу себя заставить( верх рук - кисель с требухой) - наверное, и не надо пока. Моя сущность лучше знает, когда и что надо делать!