Цитата:
Сообщение от тимсон
Скажи, а какой максимальный срок голода был с которого ты выходил на проростках? Я второй день на разбавленных цитрусово-овощных соках после двухнедельного голода. Хочу сперва насытить иссохшийся организм структурированной водой и перевести питание на внешнее, а потом подключить проростки,
|
У меня было 2 дня водного голодания, а с 3 дня пошло УГ и так 14 дней. Пей соки сколько сможешь дольше, только не балуйся кислыми соками - береги зубы.
Проростки можешь подключить, но чтобы все серьезно прорастало. У тебя маш есть, вот маш на 100% прорастает, но береги зубы, перебирай его перед едой. Лучше, чтобы были проростки злаковых или бобовых, ну семечки можно, но не орехи, орехи потом, через недельку. Фрукты то же кушай. Овощи при употреблении проростков не употребляй, этого рациона будет достаточно.
Чувствуешь жор нападает - морковный сок или капусту выжми, она щас копейки стоит.
Чем больше будешь сидеть преимущественно на проростках после соков, тем лучше. Моча может пойти с запахом таблеток!