3.03/2012 ТРИНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ. спал хорошо

проснулся в 8 утра ) пошел взвесился,вес
57.5отвес (-100гр ) слабость и отдышка сильно чувствуется..еле заставил себя принять контрастный душ

..не много полегчало..налета языке нет..запаха тоже

пошел на улицу,погода карявая..долго не гулял..пошел домой греться))мерзну всё также

состояние нормальное ,настроение тоже..
