|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
Сообщение от Эльфочка
А ты сейчас прекратил бегать?
|
Забыл ответить  . Нет, сейчас не бегаю, но хочу начать в скором будущем. У нас тут потеплело уже. Может быть сегодня и начну .
__________________
На малоедении можно пить и есть все, что организм сам попросит, только чуть-чуть, редко и только когда на самом деле очень захочется, а не по расписанию. Организм сам сохранит и накопит ценное, а вредное выкинет, не надо додумывать за природу - она мудрее. Но еду надо заслужить активностью, сном, работой, творчеством, жизненной гармонией, чтобы еда пошла на пользу.
|