вчера весь день сайт не работал. не мог отписаться. поэтому пишу сейчас за вчера.
8 день
случилось ЧП ! я заболел ангиной. очень сильно обложило горло. температура 37,1. пока ситуация под контролем . начал полоскать гордо средством СТОПАНГИН. надеюсь что это не будет считаться что я сорвался. яж его не глотаю - только полоскаю
в остальном картина неплохая.
вес 80,6 (минус 1100 гр).
это я побил рекорд прошлого голодания !!! в прошлом голоде я опустился до 80,8.
только в прошлый раз это было уже под конец голодания (на 21 день) и я уже в некотором смысле морально устал от голода. а в этот раз это произошло уже через 1 неделю после голода. вот в чем смысл и удобство каскадов.
тише едешь - дальше будешь. чем за 1 раз пытаться согнать с себя все - лучше провести серию голоданий.
во-первых не так утомительно .
во-вторых есть лишний повод поголодать
