|
Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
13 день
идет такой крейсерский период голодания . как показывает предыдущий опыт, этот этап самый спокойный, и как раз за счет такого периода мы все и любим голодание - он не доставляет лишних хлопот и неудобств. второй криз начинается ближе к 18 дню. ну а пока можно получать удовольствие от голодания - тело отдыхает, сон отличный, мироощущение уравновешенно-созерцательное.
потеря веса приняла более упорядоченный ритм. по 1 кг как раньше уже сбрасывать не получается.
сегодня утром вес 79 (минус 500 гр)
|