Цитата:
Сообщение от Joly
Надеюсь Тимсон выходит из голода сидя дома , а не в походных условиях.)))))
|
Тимсон на овощно-проростковой диете набрал 3 кг за 2 недели. Подключаю каши-орехи. В итоге хочу забазироваться на безглютеновом питании и отследить самочувствие. Вчера сварили кашу на основе гречки-кукурузной крупы-льняного семени. Очень вкусно вышло.
По-поводу нагрузок. Вовсю играю в хоккей. Осенью мы с ребятами создали хоккейный клуб.
Первая вылазка на сплав планируется на 20-е числа. Полторы недели на окончательное восстановление есть.
Энергию дают проростки очень большую, даже при малом потреблении. Сейчас маш, нут и семечки ращу и ем.