Цитата:
Сообщение от Мышеловка
mkos,
удачки!! план неплохой!! я лично каскады вообще не понимаю, мне легче надолго уйти))) каскада - для сильных духом))
|
спасибо!))) а я решила пробовать -ведь для сброса лишнего веса -долгосрочные голодания нерациональны...если еще цели есть -то да!)
А так же сброс веса замедляется - в первые дни уходит больше всего (хотя и вода тоже)))