Цитата:
Сообщение от Мышеловка
mkos, на самом деле по-разному)) на каскадах можно сорваться, на долгом - вряд ли. потом - на длительном, мне кажется, экономия времени.
но тут очень индивидуально. я пробовала каскадить, одни неудачи, а на длительном, пусть не быстро, но уже 17 кг потеряла.
|
да, я согласна с вами)
но у меня очень большая слабость на длительном - вплоть до того, что хожу совсем медленно. а ритм жизни этого не позволяет)
а вообще выдержу и тогда буду судить, что для меня лучше:)))
но тянуть некуда - настрой капитальный!)