|
ВЫХОД. День 2-й
allright, я немного не так видела свое питание...
до обеда все, что хочешь (в разумных пределах... и сладкое я почти не ем, так же как и плюшки и сахар. я не сластена.. я хышник!!!)... а после обеда только мясо не жирное, морепродукы, рыбу и свежие овощи... но все это раздельно...
плюс, поглощение пищи каждые 4 часа... пробовала - это совсем не трудно
Так я не поняла, мне сейчас лучше на овощные соки переходить?
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
|