[Natnet]

Решилась на голод уже давно. На дневник - только сегодня.
Поэтому начинаю и голодать, и вести записи одновременно.)
Вешу 89кг!, что уже страшно! Весила столько только на пороге роддома, потом худела).
А сейчас - беда прям - и вес огромный, и просто-так (даже оправдания не могу придумать никакого кроме банального - стресс и жор).
Короче, решено!
Начинаю каскады (наверно с перерывом где-то в середине линеечки на здоровое питание, а может и без перерыва) до победных цифр на весах!
Планирую выдержать вот такую схему :
3 дня - СГ,
7дней - ВГ,
7дней - Выход на соках (и\или детском пюре без соли и сахара)

И опять...также
И еще раз...

Буду пробовать.
Посмотрим.

Сегодня 1-й день СГ.