Цитата:
Сообщение от Мышеловка
mkos, умничка!! 
описывай, пожалуйста выход. ты ешь вареную пищу, я за это. интересно, как будет себя вести жкт.
спасибо!
|
когда выходила с 8-го марта из десятидневки - на 2-й день к сокам добавила фрукты сырые -яблоки, апельсины, киви, памело....очень моему ЖКТ не понравилось - был метеоризм.
Но в этот раз выхожу после 3-х дней -поэтому решила осторожно, не есть сырого и того, что долго переваривается, твердого...Вообщем все то буду есть, что не вызывает метеоризм. Иначе зачем голодать? можно еще больше навредить!
А яблоки печенные очень люблю - и они даже полезны для ЖКТ))))
Сейчас в животе полный порядок и тишина)