Привет! Я новичок на сайте, но в голодании не совсем - регулярно чищу организм в течение 1-5 дней около двух лет. На более длительные сроки не решалась из-за самочувствия. А зря
Буду публиковать записи по два дня.
Сразу должна отметить, что вошла в этот раз спонтанно: сначала держала пост (строгий), но с 8 по 10 ела все подряд и употребляла алкоголь. Потом проснулась утром и поняла, что должна прийти в себя.
День1 (11.03): 64,6 кг; АД 114/74, ЧСС 53 (я брадикард)
Побаливает желудок. Во рту невкусно, что неудивительно после этих трех безумных дней. После воды желудок перестал ныть. Завтра, наверное, будет плохо, поэтому надо наслаждаться сегодняшним днем. Стула нет.
День2 (12.03): 63,6 кг; АД 107/76, ЧСС 51
Бодрость такая странная. Спала хорошо. Передо мной свежеиспеченный торт, нюхаю его, но в рот тащить не хочется. Интересно, что будет завтра.
Вечером с трудом удержалась от мяса. Две чашки воды успокоили буйный разум и отлично прочистили ЖКТ. Упадка сил нет, тремора нет (прим. были всегда, иногда до того, что не могла ровно держать шею). Настроение ровное.