Итак! Разгрузила себя от последствий 8 марта!
Иду дальше. Возвращаю голодные понедельники! Голодать 24 часа в неделю будет очень даже хорошо
Вес стал падать!
Решила медленно идти к СМЕ. Из варенки ем только овсяные хлопья, залив их кипяченой водой. Забавно, что овсянка стала для меня такой вкусной.
Стараюсь есть орехи ( ох и дорогие они нынче у нас), семечки.
Гемоглобин ( уверена) упал! Немного голову водит, когда встаю с постели
Нужно вводить свекольный сок или морковный. Перетерпим. Температура тела чуть ниже 36 градусов, а до срыва была 35,4
Читала у фрукторианцев\сыроедов - у них такое у всех.
Идем дальше с надеждой навсегда изменить свой образ жизни + укрепить здоровье!
