Динамика веса на голоде:
Дата Вес Изменение
1 05.03.2012 50
2 06.03.2012 49 -1
3 07.03.2012 47.5 -1.5
4 08.03.2012 46.5 -1
5 09.03.2012 46 -0.5
6 10.03.2012 45.5 -0.5
7 11.03.2012 44.5 -1
8 12.03.2012 44.4 -0.1
9 13.03.2012 43.5 -0.9
10 14.03.2012 43.4 -0.1
11 15.03.2012 43.2 -0.2
12 16.03.2012 42.6 -0.6
13 17.03.2012 42.2 -0.4
14 18.03.2012 42.1 -0.1
15 19.03.2012 42.1 0
16 20.03.2012 41.6 -0.5
17 21.03.2012 41 -0.6 Перед сном восстановление.
18 22.03.2012 41.2 0.2
Итого: Вес снизился на 9 кг, с 50 или на 18%. Многовато конечно, но что делать.
22.03.2012
Давление 96*61, пульс 66, вес 41.2 +0.2 (с 1.5 лимонов)
Утром язык отличный, спина не болела.
Пил в течении дня соки, лимона, грейпа и апельсина фильтрованные и разбавленные. Сначала по половинке цитруса, потом по целому (грейпы и апельсины мелкие, но сочные). Аппетит нарастал в течении дня, но под вечер как то испарился. Во време переваривания слегка ныла спина.
Под вечер язык обложило, чувствую слабость. На кончике языка появились пятна, признак раздражения желудка, видимо переел или слишком много кислого.
Завтра опять буду соки разбавлять и к вечеру добавлю морковный, а то слишком закислюсь, для желудка это ни к чему.