|
Re: Дневник Akmus
Спасибо, т.е. я понял , что полные вегаторианцы получают витамин В конечно не из молочных продуктов и что их микрофлора кишечника приспосабливается получать витамин группы В из овощей и фруктов.
И лук и чеснок может нарушить этот получается хрупкий механизм?
|