Ну, этот пост по ссылке шедевральный и все духе веганства. Автор "разложил по полочкам" типа "о вреде мясного белка я уже писал" и "глазами биохимика закисление крови - это плохо". Это он то биохимик или начитался веганских газет? Не читайте веганских газет по утрам - от них несварение. Подпись под ником - 2 года сыромоноЕД. Скучно, неинтересно, надоело. Жуйте траву, колите орехи, наяривайте злаки и с песней фперед по жизни. Я буду и мясо есть и кисломолочку есть и молочко иногда вкусное со специями и травами. Животный белок - самый легко и быстроусваиваемый, почитайте любого настоящего биохимика, а не эту ...., которые веганы друг другу вп......, худея на глазах. Зато кости полны кальция, вот костей у нох много видно, я бы даже сказал одни кости и видны
П.с. Потом когда стоять не будет у тебя от твоей здоровой диеты вернёмся к этому вопросу. Зато может проживешь 150.