|
Re: -20 до 28.04
продержалась только 13 дней.
без ежедневных отчетов не контролировала себя. да и времени не было.
с дуру вечерком сходила на аэробику, и с утра до работы доковылять не могла.поэтому бросила.в чем себя корю.
сейчас вес 58. что с диетой и аэробикой норм.
сегодня опять начинаю.сколько получится.после голодания чувствую себя живее, и настроение лучше.
|