|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
помню кто-то чередовал месяцами
1*1
2*2
3*3
4*4
5*5
только результаты не помню
я бы возможно такой месяц попробовала если бы сбрасывать больше нужно, а так думаю что получится сбросить минимум половину за месяц и остальные дробью на свежих салатах за лето))
и сбудется моя древнейшая мечта))
|