[Андрей75]

Итак наконец то, выбрал время для очередного голодания.
За эти три месяца вес под набрал, неправильный режим питания дают о себе знать.
Месяц назад чувствую начинаю заболевать, для эксперимента сидел три дня на голоде, в ходе которого полностью избавился от симптомов простуды, ну разве что еще покашливал 4 дня, так что считаю что если при простудном заболевании сесть на голод, то организм гораздо быстрее справляется с болезнью, я заметил, что чтобы я не делал какие бы таблетки не пил все равно для выздоровления надо от 7 до 14 дней, а тут за 3 дня практически все вылечил.
Продолжаю крутить обруч и колесико, так что за счет этого живот не очень вырос в объеме.

Показатели на сегодня на утро.
1 день ЛГ.
Вес 96,1 кг.
объем талии 93/98, груди 120, биц. 41, бедра 65 см.

Вчера приехал с дачи немного больной (видимо там под остыл) сопли и вялость, так что заодно посмотрю за сколько организм, победит простудные симптомы.
Планирую увеличить физические нагрузки по меньшей мере в два раза, а там как пойдет.
По времени минимум 10 дней на голоде, а далее по настроению.