[КиПариSка]

Я закрываю дневник.

Начинала 18 декабря- 84,4 кг.
На выходе весила 64, 5 (19 дней)
на голод 27 февраля – 68, 7 кг.
вышла 56,4

Общий минус - 28 кг.
Сейчас - 57.4

Проанализировав, делаю вывод о своих ошибках:
- мало пила воды
- два раза выходила на кризе, а не когда было хорошо
- второй выход скомкала, из - за неожиданно подведшей меня поджелудочной и печени.
- отсутствие физических нагрузок

Если кто заметил еще мои ошибки - буду рада, если подскажите.

Исправление своих ошибок, наверное это и будет моими следующими задачами.
Впереди "набор" веса и поедание морковки, а в мае хочу на 40 дней.
А пока всем, кто читал и помогал советами,TatyanaM,Рафис, Natasha80, тоша, vvinnie спасибо большое за поддержку, надеюсь вновь встретиться в мае и на страничках ваших дневников!

Всем удачи, в достижении своих целей!