|
Re: Хочу похудеть и очиститься (12 дней)
4-1 день выхода. Чувствую себя уже хорошо, слабость практически ушла. Сегодня утром попила апельсиновый сок, а в 19.00 маленькую тарелочку нарезанных овощей - пол-огурчика, три черри и три листика салата, приправила по совету eno_one лимонным соком - таааак вкусно. Потом пошла в спортклуб, сегодня пробегала 25 минут в общей сложности на эллипсе и даже на тренажерах немного - уже лучше, слава Богу! теерь вот переживаю по поводу набора веса - сейчас у меня 75,6 кг. То есть +600 граммов. да, еще попила зеленого чая. Удивительно, но совсем не хочу кофе, кторый раньше пила вместо чая, можно сказать.
|