[Эликсир]

Анфиса, качество пищи тут ничего не меняет - только считать калории и дробное питание. Равно как и спорт - от него не худеют, от него мышцами обрастают. Впрочем, ты и сама знаешь, что худеют от кардио, но, опять же, не так много там и тратится - существенно больше сжигается при интенсивном физическом труде в течение дня, а 40 минут... 2 часа... это несравнимо с расходом тупо на жизнедеятельность.