Выход, день 7
Вес 54,0 (-0,8)
домашний кефир 250 г
яблоко – 125 г
сырые овощи – 880 г
проростки подсолнечника – 70 г
сырые желтки – 30 г
котлеты из мойвы – 280 г
печенька – 1 шт.
салат (картофель, маринованные огурцы, консерв. горошек) – 50 г
2080 ккал, сыроедение – 45 %
Цитата:
Сообщение от katusha
Даже свекла с кефиром (никогда не пробовала )!
|
Что такого в свекле с кефиром?
На кефире некоторые даже окрошку делают - кисломолочка с яйцами и колбасой - вот это круто, я понимаю))
А сырые овощи с кисломолочкой - никакого криминала
Что свекла с кефиром, что помидоры со сметаной - один фиК.
Я вот не понимаю в чем прелесть классического салата со свеклой: чеснок, орехи и чернослив. Здесь дело не в раздельном питании, - мои вкусовые рецепторы просто испытывают шок от этой смеси жгучего, сладкого, жирного, соленого и кислого.