|
Весенний каскад С.Г.
Хочу попробовать для себя метод каскада, читая вижу для некоторых отлично работает. После недавнего семи дневного С.Г. Самочувствие отличное, это вдохновяет. Главная цель - укрепится духовно,оздоровить тело. Сегодня мой первый день, начинаю с 36 часового, а дальше пойду по возростающей. В процессе С.Г. буду работать, гулять,читать дневники форумчан, посещать храм, читать молитвы. Дневник делаю для обмена опытом, сам временами читаю ваши. Настроение и самочувствие- хорошое, да и на 36-ое для меня особо настрой ненужен. Буду описывать свои ощущения, самочувствие, изменения, мысли. Всем успехов.
|