[Dana]

Диета подходит не всем, но те, кому подходит, обычно неплохо на ней сбрасывают вес, а потом легко переходят на здоровое питание (я перешла на паровые овощи, гречку итд.), и за 5 месяцев сбросила около 23 кг. Было это осенью 2009 года. Но поскольку природная склонность к полноте моя никуда не делась, я продержалась в новом весе (73-75 кг.) около полутора лет, а после начала опять потихонечку плыть... Переехав в Америку поправилась ещё больше, поскольку никаких правил питания не соблюдала, ела всего и по многу, вся была в стрессах, связанных с адаптацией, бумажной вознёй итд. В общем, разрослась до 100 кг. и вот только недавно сказала "стоп". Провела курс 28-дневного голодания, теперь восстанавливаюсь потихонечку, и планирую дальше снижать вес.