Цитата:
Сообщение от Dana
...Я тут покумекала и решила, что такие экстримы в виде длительных голоданий мне ни к чему. Вероятно наслушавшись дедушки Брэгга, прониклась его идеями - что ж, классику стоит верить...Буду проводить как и он, 10-дневные голодания, ну и кратковременные очистки - разгрузки. Куда менее травматично, но ничуть не менее эффективно, как мне кажется. Да и муж поспокойнее отнесётся, всё-таки 10 дней это не месяц. Переношу легко. Думаю, что и он особо возражать не будет.
10 дней голодания 4 раза в год - получаются те же 40 дней. Ну и плюс краткосрочные голодания...вполне можо держать себя в норме.
|
полностью поддерживаю! Самое главное - Вы сбвинули пласты проблем! Организм понял, кто здесь главный! Раз серьёзных заболеваний нет, то образ жизни по Бреггу вполне Вам подойдёт! Это здорово, что Вы нашли для себя подходящий вариант!