Тема: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Показать сообщение отдельно
Старый 21-04-2012, 17:28   #5
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,887 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Сообщение от Сергей 31 Посмотреть сообщение
Снизьте вес ходьбой и переходите плавно на бег
Если найдете в день часа 4 на ходьбу, можно попытаться
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием