[Dana]

Сообщение от lyutika

Dana, Даночка! Как я тебя понимаю!!! Мне еще выходить и выходить (и если честно, то есть пока совсем не хочется), но я уже напланировала кучу всего, что буду готовить, когда все это закончится. Я абсолютно согласна с тем, что вкусно приготовленная пища - это одно из тех удовольствий, которое не сравнится ни с чем. Мы сейчас много путешествуем по Европе на машине, и для меня это такое удовольствие попробовать настоящие исконные национальные блюда, которые готовят в маленьких городишках и деревнях далеко от туристических центров... Еда - это часть культуры, и с ней больше узнаешь о стране :)
После окончания голодания, точнее выхода, я знаю, что перейду на нормальную пищу. Буду делать 1 день в неделю разгрузочный, и может 1 или два сыроедения. Таких длительных голоданий я больше себе позволить не могу, я полностью выпадаю из жизни, не работаю, ничего по дому делать не могу. И так уже 4-ю неделю! Может, иногда кратковременные голодания, максимум до недели.
А еду я тоже люблю, и изменять ей не хочу!!!

lyutika,
здесь вообще трудно что-либо возразить! Абсолютно с тобой согласна. Наверное мне тоже не очень подходят такие жёсткие методы - они провоцируют срывы и приступы обжорства. Так что лучше всего в меру- больше шансов прийти в норму. Я тоже буду делать разгрузочные дни раз в неделю - можем с тобой вместе их проводить, чтобы поддерживать друг друга. А насчёт голоданий я тоже решила, что буду (во всяком случае, постараюсь) по дедушке Брэггу - 4 раза в год 7-10 дневные курсы голоданий плюс краткосрочные голодания по необходимости, которые я и так провожу уже более 25 лет. От длительных голоданий не отрекаюсь и не зарекаюсь - мало ли что. Но использовать их буду лишь в самом крайнем случае, допустим, если ничего другое не помогло.