|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
на выходных заходил в несколько фирменных спортивных магазинов, смотрел кроссовки для бега Adidas, Nike, Reebook, Puma и др. (в среднем от 100$)
На вопрос о моделях для бега от Asics и Mizuno сказали что таких не завозят. У меня вес сейчас 85 кг и постепенно благодаря бегу снижается :). Просто читал, что в беговых кроссовках не рекомендуют много ходить (ниспользовать только для бега) т.ч. в ближайшее время обязательно буду брать кроссовки стабилизирующие или амортизирующие, т.к. ноги натираются.
Бегаю обычно на стадионе (не асфальт) или в парке, сегодня уже по 45 минут.
|