[kukunja]

"...Не нужны эти извращения и высосанные из пальца "методики"
В процессе эволюции человеческий организм
Прекрасно приспособился к "выходу из голодания" в любых условиях
Поэтому выходить можно хоть сырым мясом
Ничего страшного не будет..."

Кажется, смертельные случаи уже были, когда выходили из голодания с водой начиная с кусочка мяса. Не нужно путать выход из сухого и выход из классического голодания с водой. Механизмы (процессы) происходящие во время голодания у них совсем разные. Более, на мой взгляд, проще выход из сухого голодания. Тут главное поджелудочную железу запустить, а там почти можно нормально есть в небольшом количестве. А вот выход из классического голодания на воде требует очень критичного подхода к процедуре выхода. В данном случае Столешников тысячу раз прав. Поэтому его методика выхода наиболее эффективная.