Цитата:
Сообщение от Сергей 31
Если вы бухаете курите и жрёте всякую дрянь
Глупо ждать от одного только бега
Каких то чудес ....
|
Так вот когда бегаешь регулярно, и алкоголь и всякая дрянная жратва не идет как-то само собой, бег поневоле дисциплинирует. Переел или съел не то, да и после выпивки бежать хуже. А чудес можно ждать только от голода, они случаются.