|
Re: ЙОГА
В шавасане,т.е. перед сном на кровати) сместил внимание вне тела, в некую точку пред собой . Через некоторое время дыхание стало редким и поверхностным, потом почувствовал тепловой удар в солнечное сплетение и шум в ушах, дальше не стал продолжать, испугался. Что это было?
__________________
разобрался.
|