Цитата:
Сообщение от Voldy
Я имела ввиду не воды вообще, а конкретно для запивания отрубей, чтобы они сразу же впитали в себя побольше жидкости.
|
Я заливала их кефиром или водой, и давала набухнуть, и только после этого пила. Не помогло.
Я фруктовая душа, и кефирная
Цитата:
Сообщение от eno_one
ох, девушки, у меня уже чешутся руки прямо такую няшку начать поглощать! и вкусно и полезно! надо бы взять за правило поглощать по чашечке вместо ужина, точнее на ужин! если получится - будет просто ну невероятно круто!!
|
Это действительно вкусно, а набухшие отруби еще и заполняют желудок, и ты долго не чувствуешь голода. Действительно, для ужина - самое то!
А ещё по идее должны как метёлка действовать, всё в кишечнике вычищать...Но на меня почему-то подействовали противоположным образом.
Юля, если клюква тебе помогает, то и не изобретай велосипед - делай то, что для тебя работает лучше всего!