|
Re: Потеет все тело
Что то пока идет туговато...
3 дня голодал (19-22), сейчас на овощах и фруктах...
понедельник и вторник вообще были сложные дни...весь насквозь мокрый....
Про вес я вообще молчу при росте 172 мой вес теперь составляет 66 кг..
ручки тоненькие, ножки тоненькие, вся одежда висит как на пугале (((
Как не потерять в весе?
почему сев на овощи и фрукты начал потеть еще сильнее - успокаиваюсь тем что шлаки выходят с усиленной скоростью, организм перестраивается на питание на овощах и фруктах...
Что можно добавить в рацион чтобы вес не понижался ??
а лучше по чуть прибавлялся :)
Надеюсь на Ваши советы??
|