|
Re: 21 день на преобразование! Поехали!
сколько я читала разных дневников.то в основном сбрасывают 10-15 кг,но тоже зависит от веса и как двигается человек в этот период,так что не залёживайся.а хотя бы зарядку делай,я вот занимаюсь каждый день 20 мин по видео.
|