|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Итак сегодня 6 день.
Вес 72,6. (-300г)
Сегодня у меня более спокойный день. Слабости почти нет, но усталость есть. Но это по причинам большого стресса, который произошел на прошлой неделе и высосал из меня всё. Теперь стараюсь немного отдохнуть и набраться сил, а то я сейчас как выжатый лимон.
Занятий очень много, дни у меня сейчас очень насыщенные, всем чем только можно, поэтому так легко всё проходит. Думать о еде некогда. Когда готовлю детям аппетит уже не появляется, единственное, что ещё раздражает мой мозг это запах свежего хлеба и булочек, когда прохожу мимо, но только в тот момент, когда прохожу, потом все окей.
Сегодня утром в 11 часов выпила сок из двух апельсин, пила долго, маленькими глоточками, очень вкусно! Апельсины попались очень вкусные, сок получился насыщенно оранжевый с мякотью, ням-ням.
Потом через два часа ела половинку папаи. Вечером доем папаю и может перед сном немного яблока, если захочу. Спать иду рано, вместе с детьми в 9, подъем в 6-7.
__________________
Будь собой. Прочие роли уже заняты.
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.
Чтобы добраться до источника - надо плыть против течения.
|