[*Пантера*]

Всем привет!
Я пропала конкретно...
в общем-то, работы много, а дома..
дома были одни ссоры и нервы. Набрасывается то жор, то вообще не лезет ничего в рот...
Вес по-прежднему 65 кг. Но я постоянно его поддерживаю.
Т.е. в конце недели разгрузка 2-3 дня, вес в воскресенье 63 кг. А к среде-четвергу уже 65-65,5. потом опять разгрузка, дабы не давать ему уползти ввер.
Каждое утро вот уже пару месяцев делаю зарядку. мышцы подтянулись, да и заряд бодрости получаю.
Спина ттт почти не напоминает о себе. Инога, побаливает, не без этого. Но или из-за нервов или из-за нагрузок.
Вот собираемся с семьей на майские в отпуск в Минск. надеюсь, смогу себя сдерживаться и не объедаться там))

P.s. Очень скучала