Цитата:
Сообщение от Мышеловка
не-не, я про чистку тканью)))
|
Купила книгу ,СВАМИ ВИШНУДЭВАНАНДА автор , там описание и картинки . Вот здесь и читаю , написано , "под руководством учителя" .
Цитата:
Сообщение от ATAS
Только тут - очистка пищевода от слизи. Глотает бинт. Если умеешь подавлять рвотный рефлекс - никаких проблем.
|
Не , глотать таки 5 метров , думаю это должно заполнить желудок....
Леший, а поперечная "волна" вверх вниз , считается за наули ? у меня хорошо получается именно так . "вертикальный" валик трудновато - воздуха не хватает . ))))))))))))))