ОбЪед, 15 часов:
Гречка с капустой - около 100 гр., пол-десертной ложки оливкового масла;
Хлеб бородинский - 54 гр.
Сразу после обеда призвал белый друг. Так что за помощью к товарищу Эсмарху обращаться не пришлось :)
Вот. А потом опять начну жрать, знаю же
