Показать сообщение отдельно
Старый 28-04-2012, 03:58   #5
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,887 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Excellence Посмотреть сообщение
А на счёт велосипеда. Дорого это порой обходится, травмы тяжёлые. Просто я прокатился один раз по шоссе с горочки(несколько минут на максимальной скорости почти наравне с машинами), не упал, всё замечательно, но когда оглянулся на свою столь приятную поездку, подумал, а что если бы вдруг...
я рационалист, поэтому завязал с этим делом)) кататься больше не хочу совсем.
Трассы подбирать надо, да и для бега тоже. Когда я тренером работал, это было всегда проблемой. А если чисто физиологически, то достаточно велотренажера, крутить можно глядя в телевизор и поглядывая на пульсометр, не выходя из дома и независимо от погоды.Насчет дороговизны вопрос спорный, стоимость тренажера и нескольких пар кроссовок примерно одинакова. В идеале конечно нужно иметь выбор.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием