Цитата:
Сообщение от Розочка
Босичком дошла до ставка, спустилась по лесенке в воду, доплыла до середины ставка и назад. Посилела минут десять на помосте.
В воду окуналась на глазах рыбоков, стоящих на противоположном берегу в курточках.
К бодику добавила приседания, вернее полуприседания. Пока только по 25 раз - три подхода. + поплавала - Сейчас болят ноги.
|
УМНИЧКА !!!
Как хорошо жить у ставка или речки.Можно и моржевать
