Цитата:
|
Сообщение от Гвоздь
Картошка, каши- каждый день. Бондюэли уважаю. Ем и ел всегда много, несмотря на худобу. Пару месяцев как отказался от хлеба и всего мучного. Самочувствие сразу улучшилось существенно. Особенно, извините за прозу, стул - легче, чище, чаще. Назад к мучному палкой не загонишь.
|
если уж от мучного отказались, тогда уж и картошку с кашей туда же))) на мой взгляд, все это одно и то же. вот ешь любое размоченное зерно - мука мукой. картошку сырую правда уважаю. только вот, пардон, запоры от нее что ли...